Rich Piana Knocked The F*ck Out

Rich Piana Knocked The F*ck Out

Μπορείτε να πάρετε όλα τα συμπληρώματα διατροφής και τα συμπληρώματα πρωτεΐνης στην αγορά, αλλά αν δεν αναρρώνετε, χάνετε τις πραγματικές σας δυνατότητες.

Θέλετε τα μέγιστα αποτελέσματα μακριά στο γυμναστήριο;

Το κλειδί είναι να πάρετε ένα βαθύ ύπνο.Κατά τη διάρκεια του ύπνου το σώμα είναι ανενεργό και σε μια χαλαρή κατάσταση που μπορεί να εστιάσει την ενέργειά του στη διαδικασία ανοικοδόμησης των μυών και αποκατάστασης.

Μελέτες έχουν δείξει ότι χωρίς αρκετό νυχτερινό ύπνο, οι ορμόνες του στρες, συμπεριλαμβανομένης της ινσουλίνης και της κορτιζόλης, αυξάνουν, πράγμα που μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη αποθήκευση λίπους και σπατάλη μυϊκού ιστού.

Η απώλεια του ύπνου έχει μακροπρόθεσμο αντίκτυπο στις ορμόνες, τον μεταβολισμό και την ανοσοποιητική λειτουργία. Γι ‘αυτό χωρίς ξεκούραση, η οικοδόμηση μυών και το κάψιμο λίπους θα σταματήσουν.

Έχουμε βάλει μαζί τον καλύτερο συνδυασμό βοτάνων, αμινοξέων και φυσικών συστατικών για την καταπολέμηση των αιτιών του διαταραγμένου ύπνου έχοντας υπόψιν μας τους πιο απαιτητικούς αθλητές.