Κάθε ασκούμενος χρειάζεται μεγάλες ποσότητες πρωτεΐνης υψηλής ποιότητας για να αυξήσει τη μυϊκή του μάζα. Πάμπολλες έρευνες έχουν δημοσιευτεί τα τελευταία χρόνια που μας βεβαιώνουν για τη σύνδεση της πρωτεΐνης με την υπερτροφία.

Η πρωτεΐνη τροφοδοτεί το σώμα μας με τα αμινοξέα που είναι απαραίτητα για την οικοδόμηση άπαχης μυϊκής μάζας και την αποκατάσταση από την άσκηση.

Ένας απλός ασκούμενος σίγουρα πρέπει να ξεπερνάει την συνιστώμενη δόση των 0,8γρ. ανά κιλό σ.β. που καλύπτει μόνο ανάγκες επιβίωσης. Ένας αθλητής -ερασιτέχνης και επαγγελματίας- μπορεί να φτάσει ακόμη και τα 2,2-2,3 γρ. πρωτεΐνης ανά κιλό σωματικού βάρους.

Σε αυτή την περίπτωση ένα συμπλήρωμα πρωτεΐνης μπορεί να σας βοηθήσει πρακτικά να πάρετε μία δόση πρωτεΐνης χωρίς λιπαρά, υδατάνθρακες και χοληστερόλη.

Παρόλο που υπάρχουν αμέτρητα διαθέσιμα προϊόντα, η αγορά είναι γεμάτη με σκόνες πρωτεΐνης χαμηλής ποιότητας. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο η Gaspari Nutrition® αναζήτησε μία απόλυτα καθαρή μορφή πρωτεΐνης ορού γάλακτος.

Η Proven Whey ™ της Gaspari διαθέτει 25γρ. πρωτεΐνης αποκλειστικά από RBGH & RBST Free Whey Isolate, που περιέχει 5,5 g αμινοξέων BCAAs με 2,7 g L-λευκίνης και μηδενικά ποσοστά λακτόζης.

Αυτό σημαίνει ότι έχετε ένα καθαρό, αποτελεσματικό και χαμηλό σε θερμίδες προϊόν σε σύγκριση με άλλα προϊόντα πρωτεΐνών. Η σωματική σας διάπλαση μπορεί να είναι τόσο καλή όσο η διατροφή που βάζετε σε αυτό.

Σταματήστε να επιλέγετε μέτρια προϊόντα και αναβαθμίστε την πρωτεΐνη σας σε Proven Whey ™ από την Gaspari Nutrition®.

The post Gaspari Proven Whey Isolate 1814gr appeared first on sportnut.gr.

Πριν από δύο δεκαετίες, το πρωτότυπο SuperPump 250 έθεσε τον ακρογωνιαίο λίθο της κατηγορίας pre-workout pump.

Σχεδόν αμέσως ανέβηκε στην κορυφή με μια απίστευτη λατρεία που οδήγησε το SuperPump 250 να κάνει εκπληκτικές πωλήσεις. Τα παιδιά το αγάπησαν τόσο πολύ που είπαν ότι δεν θα μπορούσαν να προπονηθούν χωρίς αυτό. Ποτέ δεν ήμουν ένας που θα καθίσει στις δάφνες μου, έψαξα αμέσως για νέους τρόπους για να κάνω το SuperPump 250 να ανέβει πάνω από αυτό που γινόταν μια πολύ γεμάτη αγορά.

Η νέα επιστήμη και η εφαρμογή νέων τεχνολογιών οδηγούν τελικά στη διαμόρφωση του SuperPump Max, το οποίο συνεχίζει την κληρονομιά του SuperPump ως μία από τα κορυφαία pre-workout όλων των εποχών, κερδίζοντας έμφαση όχι μόνο στους κύκλους άρσης βαρών αλλά και σε άλλα σπορ δύναμης.

Όμως, σήμερα, ο τομέας αλλάζει. Το κλειδί για μια εξαιρετική προπόνηση δεν είναι να καταπιείτε τεράστιες ποσότητες καφεΐνης.

Πέρα από ένα αξιοπρεπές τράνταγμα ενθάρρυνσης, αυτό που πρέπει να κάνετε είναι να δημιουργήσετε ένταση και για αυτό, πρέπει να εστιάσετε. Ο καλύτερος αθλητής είναι πάντα αυτός που μπορεί να συγκεντρωθεί με τον πιο δύσκολο τρόπο, και όχι να τρέμει σαν να έχει πάρκινσον.

Οι φόρμουλες pre-workout επόμενης γενιάς πρέπει να το λάβουν υπόψη. Έχοντας όλα αυτά κατά νου και με νέες καινοτομίες και ιδέες, διαχωρίσαμε ξανά το SuperPump. Φυσικά, έδωσε τα πριξήματα για τα οποία το SuperPump ήταν πάντα διάσημο, αλλά επίσης τους πυροδότησε, ρύθμισε το όραμά τους και τους έδωσε να παράγουν άγρια ​​ένταση και δύναμη.

Η λέξη «επιθετικότητα» φάνηκε να εμφανίζεται αρκετά. Το μόνο που μπορώ να σας πω είναι ότι οι PR έπεφταν και κανείς δεν παραπονιόταν. Αυτό συμβαίνει επειδή πήραμε ό, τι μάθαμε τα τελευταία 22 χρόνια, κάνοντας κορυφαία προ-εξασκητικά στον κλάδο και δημιουργήσαμε έναν από τους πιο προηγμένους και ευέλικτους τύπους προ-εξασκητικού της δεκαετίας.

Αθλητές από όλα τα επιστημονικά πεδία, όχι μόνο η άρση βαρών, μαζεύουν για τη βαρβαρότητα που μπορούν να εκθέσουν στο γυμναστήριο και στο γήπεδο. Για να δημιουργήσετε ένταση πρέπει να εστιάσετε και να γίνετε επιθετικοί. Επιθετική διοχέτευση = δύναμη. Θες να δυναμώσεις; Θέλετε να αυξήσετε ριζικά την απόδοση; Θέλετε να σπάσετε ρεκόρ; Τότε πρέπει να χτυπήσεις το σίδερο σαν να είσαι νευριασμένος από αυτό. Πρέπει να γίνεις έντονος. Πρέπει να γίνεις επιθετικός. Πρέπει να αποκτήσετε το νέο SuperPump Aggression!

Supplement Facts
Serving Size: 1 Scoop (18 g)
Serving Per Container: 25
Amount Per Serving %Daily Value*
Choline 40 mg 7%
L-Citrulline 4,000 mg **
Beta Alanine 3,200 mg **
Betaine Anhydrous 2,000 mg **
Taurine 1500 mg
L-Tyrosine 1500 mg **
Caffeine Anhydrous 400 mg **
N-Palmitoylethanolamide 300 mg **
Theobromine 200 mg **
Choline Bitartrate 200 mg **
Black Pepper Extract (std. min. 95% Piperine)(as BioPerine®) 5 mg **
Huperzia serrata Extract (std. min. 1% Huperzine A)(Club Moss) 2 mg **
*Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet.
**Daily Value not established.

The post Gaspari Super Pump Agression 450gr appeared first on sportnut.gr.

Η επίδραση των συμπληρωμάτων κρεατίνης έχει μελετηθεί σε άτομα με διαφορετικά επίπεδα φυσικής κατάστασης και αθλητικής ικανότητας, από αθλητές κορυφαίων επιδόσεων μέχρι σχετικά αγύμναστους αρχαρίους. Η χρήση συμπληρωμάτων κρεατίνης είχε βελτιωτική επίδραση σε ό,τι αφορά την απόδοση, σε ένα μεγάλο εύρος αθλητικών δραστηριοτήτων.

Στα αθλήματα όπου απαιτείται ταχύτητα, όπως το σπριντ, το άλμα εις μήκος, η κολύμβηση και το καγιάκ/ η κωπηλασία, καθώς και στην περίπτωση της εντατικής προπόνησης αντοχής, στην οποία υποβάλλονται οι bodybuilder και οι ποδηλάτες, η βραχυπρόθεσμη χρήση συμπληρωμάτων κρεατίνης μπορεί να ενισχύσει σημαντικά την απόδοσή σας σε επίπεδο μέγιστης δύναμης και αντοχής (5-15%), σε επίπεδο διαλειμματικής προπόνησης (5-20%), στη μέγιστη παραγωγή ενέργειας σε σύντομα σπριντ (περίπου 30%) και σε επίπεδο προπόνησης με επαναληπτικά σπριντ (5-15%).

H συγκεκριμενη κρεατινη αποτελειται απο 99,9% καθαρη μονουδρικη κρεατινη ,διαλυεται ευκολα στο νερο κ σε οποιοδηποτε αλλο ροφημα ειναι εντελως αγευστη

Serving Size: 1 Scoop (5 g)
Servings Per Container: 60
Amount Per Serving % Daily Value

Creatine 5 g **

** Daily Values not established.

The post Gaspari Creatine 300gr appeared first on sportnut.gr.

To Anavite είναι πέρα ​​από μια πολυβιταμίνη υψηλής δραστικότητας είναι πραγματικά 3 συμπληρώματα σε 1. Ενα πολυβιταμινούχο υψηλης αθλητικής δραστικότητας σκευασμα , κλινικά επικυρωμένο με δόσεις βήτα-αλανίνης και Carnipure ™ (L-Carnitine L-Tartrate) για την ραγδαία αύξηση της αντοχής και τα επίπεδα μονοξειδίου του αζώτου μειώνοντας το χρόνο αποκατάστασης, έτσι έχει βέλτιστη αύξηση αερόβιας και αναερόβιας αθλητικής απόδοσης . Πλήρως εξοπλισμένο με υψηλής βιοδιαθεσιμότητας συμπαράγοντες βιταμινών όπως η μεθυλκοβαλαμίνη και ισχυρά μέταλλα όπως methylselenocysteine ​​μπορείτε να αναμένετε ότι Anavite θα ξεπεράσουν τις προσδοκίες σας σε ένα υψηλής δραστικότητας πολυβιταμινούχο σκεύασμα και ορυκτών.

Για να ανεβάσει τον πήχη ακόμη περισσότερο, οι ερευνητές της Gaspari περιλαμβάνουν 2 ολόκληρα γραμμάρια της ισχυρής ανάκαμψης βοηθός Carnipure ™ (L-Carnitine L-Tartrate) το οποίο έχει επίσης αποδειχθεί ότι αυξάνει την αγγειοδιαστολή, επίπεδα μονοξειδίου του αζώτου, και αυξάνει την πυκνότητα των υποδοχέων ανδρογόνων.

Τέλος, ενώ σε άλλες εταιρείες η δόση της Βήτα-αλανίνη είναι περιορισμένη ,το Anavite περιλαμβάνει πάνω από 3 γρ ημερήσια δόση από αυτό το ισχυρό αμινοξύ το οποίο κλινικά έχει αποδειχθεί ότι σε αυτή τη δόση βοηθα στην αυξήση τόσο της αναερόβιας όσο και της αερόβιας απόδοσης.

180 Tablets – Gaspari Anavite
Serving Size3Tablets
Servings Per Container60
Amount Per Serving % Daily Value
Vitamin A (As Beta Carotene) 5000IU 100%
Vitamin C (As Ascorbate) 250mg 417%
Vitamin D (As Cholecalciferol) 1000IU 250%
Vitamin E (As D-Alpha Tocopherol) 30IU 100%
Vitamin K (As Natural MenaQ7™ Menaquinone) 45mcg 56%
Vitamin B1 (As Thiamine Mononitrate) 15mg 1000%
Vitamin B2 (As Riboflavin) 20mg 1,176%
Niacin (As Niacinamide) 50mg 250%
Vitamin B6 (As Pyridoxal 5-Phosphate) 10mg 500%
Folic Acid 200mcg 50%
Vitamin B12 (As Methylcobalamin) 250mcg 4167%
Biotin 300mcg 100%
Pantothenic Acid (As D-Calcium Pantothenate) 50mg 500%
Calcium (As Calci-K® Calcium Potassium Phosphate-Citrate) 121mg 12%
Phosphorus (AsCalci-K® Calcium Potassium Phosphate-Citrate) 58mg 5%
Iodine (As Kelp) 75mcg 50%
Magnesium (As Albion® Magnesium Aspartate) 200mg 50%
Zinc (As TRAACS® Zinc Glycinate Chelate†) 15mg 100%
Selenium (AsAlbion® Selenium Amino Acid Complex) 35mcg 50%
Copper (As TRAACS® Copper Glycinate Chelate†) 1mg 50%
Manganese (As TRAACS® Manganese Glycinate Chelate†) 1mg 50%
Chromium (AsTRAACS® Chromium Nicotinate Glycinate Chelate†) 60mcg 50%
Molybdenum (As TRAACS® Molybdenum Glycinate Chelate†) 4mcg 5%
Potassium (As Calci-K® Calcium Potassium Phosphate-Citrate) 49mg 1%
Beta-Alanine (As Carnosyn®) 1600mg **
Carnitine-Tartrate (As Carnipure®) 1000mg **
Boron (As Albion® Bororganic Glycine†) 25mcg **
* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet
** Daily Value (DV) not established

Πάρτε (3) τρία δισκία anavite δύο φορές την ημέρα με το φαγητό πρωί – μεσημέρι.

The post Gaspari Anavite 180 tab appeared first on sportnut.gr.

Η αρχική μορφή του SuperPump250 της Gaspari Nutrition, ήταν αναμφίβολα η καλύτερη pre-workout φόρμουλα που σχεδιάστηκε ποτέ!

Από τότε όμως, πολλά αλλάξανε, και διάφορες έρευνες και μελέτες, σε συνδυασμό με την αδιάκοπη δέσμευση της Gaspari Nutrition να παρασκευάζει τα καλύτερα προϊόντα στην αγορά, είχαν ως αποτέλεσμα να εξελιχθεί η φόρμουλα του και πλέον το SuperPump MAX της Gaspari Nutrition, είναι εδώ για εσάς!

Το SuperPump MAX της Gaspari Nutrition, περιέχει μια πλειάδα από κλινικά ελεγμένα όσον αφορά την απόδοσή τους συστατικά.
Κάθε προϊόν της Gaspari Nutrition, περνάει από εκτενείς κλινικές έρευνες, κάθε προϊόν της, προκειμένου να επιβεβαιώσει την άριστη ποιότητα και απόδοση τους.
Οι πραγματικοί αθλητές προπονούνται στο MAX εσείς;

Χαρακτηριστικά του SuperPump MAX της Gaspari Nutrition:

→ Βοηθάει στην αύξηση της μάζας και της αντοχής.
→ Καταπολεμά τον πόνο και την κόπωση των μυών.
→ Αυξάνει τα επίπεδα νιτρικού οξειδίου στο αίμα σας
→ Κλινικά ελεγμένο και δοκιμασμένο
→ Αυξάνει την συγκέντρωση και την ενέργεια σας!

The post Gaspari SuperPump MAX appeared first on sportnut.gr.

Η νέα φόρμουλα αμινοξέων της Gaspari Nutrition’s AMINOMAX 8000 είναι ένα κλινικά σχεδιασμένο μείγμα από 91% υδρολυμένων αμινοξέων από ορό γάλακτος. Περιέχει διπεπτίδια και τριπεπτίδια καθώς και αυτόνομα αμινοξέα, εμπλουτισμένα με μεγάλες δόσεις Λευκίνης και Ταυρίνης, που προορίζεται για κάθε είδους και εμπειρίας αθλητή.

Αυτή η μοναδική φόρμουλα προσφέρει συστατικά υψηλής βιοδιαθεσιμότητας που θα στηρίξουν τους σκελετικούς μυς, προσφέροντας μια άνευ προηγουμένου καθαρή μυϊκή ανάπτυξη. Είναι τα πιο γρήγορα απορροφήσιμα αμινοξέα της αγοράς.

The post Gaspari Aminomax 8000 350tabs appeared first on sportnut.gr.